Malkontent to człowiek zawsze ze wszystkiego niezadowolony. Można powiedzieć, że to osoba, która na widok szklanki napełnionej do połowy będzie narzekała, że to szklanka w połowie pusta. Nic go nie cieszy, jeśli czerpie satysfakcję to tylko złą, do tego jego ulubionym powiedzonkiem jest „a nie mówiła/łem”, które potwierdza jego złe przepowiednie. Nie ma tutaj żadnych preferencji co do płci malkontentów – chociaż przyjęło się, że ‘muchy w nosie” mają częściej kobiety to mężczyźni mają ich po prostu więcej. Co zrobić, żeby przestać być malkontentem i zacząć żyć?
Odpowiedź na to pytanie nie jest łatwa. Ale trzeba odpowiedzieć, bo życie z malkontentem jest ciężkie dla jego najbliższych oraz otoczenia.
Przede wszystkim uśmiechaj się częściej! Uśmiech ma tę magiczną moc otwierania serc, zobaczysz, że ludziom uśmiechniętym żyje się po prostu lepiej i łatwiej, a ludzie są dla nich bardziej życzliwi.
Załóż różowe okulary chociaż na jeden dzień. Postaraj się widzieć wszystko pozytywnie, a to na pewno takie się stanie. Pozytywne myślenie nie jest trudne!
Przestań narzekać. Uświadom sobie, że na niektóre sprawy nie masz najmniejszego wpływu i nie marudź, że coś Ci się nie udało, jeśli nie zależało od Ciebie. Dzięki temu będziesz też spokojniejszy i zdrowszy.
Wprawiaj się jak najczęściej w dobry nastrój. Zobaczysz, że z czasem wejdzie Ci to w krew i zaczniesz cieszyć się z drobiazgów, z których składa się życie. Pójdź do kina na komedię, kup bilet na kabarety, uprawiaj sport – udowodniono, że uprawiania sportu wyzwala ogromną dawkę endorfin – hormonów szczęścia. Zobaczysz, że będziesz zmęczony, ale szczęśliwy.
Spędź chwilę czasu z dziećmi, zobaczysz jaki prosty świat jest dla nich i w jaki prosty sposób one go postrzegają. Ucz się od dzieci ich radości życia!
Raz na jakiś czas spraw sobie prezent – nowy ciuch, gadżet elektroniczny czy ogromny puchar lodowy. Nie myśl o tym, że wydajesz na to pieniądze. Jeśli jesteś oszczędny, odkładaj sobie na tę drobną przyjemność. Wtedy unikniesz wyrzutów sumienia z okazji wydanych „niepotrzebnie” pieniędzy.
Więcej informacji:
ravestin 520 mg I snoril stosowanie I artroser badania I detosil opinie skład